Les personnels du collège Jules Ferry ont participé in situ à une formation animée par Oytun Aygün, psychologue et chercheuse en Neurosciences cognitives à l’université Paris 8.
Tous ensemble nous avons réfléchi à l’optimisation des capacités cognitives et à la régulation émotionnelle en classe.
La journée s’est déroulée en plusieurs temps :
– séance de yoga 🧘🏻♀️ au grand gymnase
– présentation scientifique 🧑🔬 sur les émotions à l’adolescence
– atelier de respiration 🫁
– mise en commun des idées 🗣️
Et plusieurs moments de réconfort autour de boissons chaudes ☕ , de fruits 🍎 et de biscuits 🍪pour nous réchauffer.
Hâte de mettre ces techniques en oeuvre dans les classes.
Avec l’ Académie de Paris Université Paris 8
CR de Mme Termolle, principale adjointe du collège
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